11 Punca Buah Pinggang Rosak Yang Boleh Dielakkan
11 Punca Buah Pinggang Rosak Yang Boleh Dielakkan
Selepas menamatkan pengajian dalam bidang Renal (buah pinggang) untuk post-basic (post-basic ialah program untuk jururawat dan paramediks di Malaysia untuk menentukan pengkhususan, kiranya pakar dalam bidang itulah), adik saya tak habis-habis cadangkan untuk kami buka pusat dialisis suatu hari nanti.
Katanya untung sangat buka pusat dialisis ni, sebab setiap hari orang akan datang cuci buah pinggang. Seorang pesakit buah pinggang paling kurang perlu cuci 3 kali seminggu, ada yang sampai setiap hari. Jadi, memang boleh buat duit.
Duit, duit juga. Memang untung sangat boleh buat duit. Tapi, kita ni manusia juga. Setiap hari tengok betapa susahnya orang nak cuci buah pinggang. Nak kena cucuk setiap kali nak cuci, apalagi kalau melibatkan ahli keluarga sendiri. Alhamdulillah, setakat ni ahli keluarga saya masih bebas daripada penyakit buah pinggang.
Mengalami kerosakan buah pinggang memang tidak dipinta oleh sesiapa pun, tapi gaya hidup kita boleh mengubahnya. Saya tidak mahu kehidupan saya berakhir begitu dan kalau boleh saya juga tidak mahu orang sekeliling saya mendapat nasib seperti itu. Kena cuci buah pinggang bererti kehidupan sangat terbatas. Nak pergi mana-mana pun susah, kecuali ada mesin dialisis yang portable yang boleh dibawa ke mana-mana.
Saya nak berkongsi 11 faktor yang menyebabkan buah pinggang boleh rosak, supaya kita boleh mengambil langkah berjaga-jaga dan menjaga buah pinggang sebaiknya.
1. Kerap tahan kencing
2. Kurang minum air
3. Suka makan makanan masin
4. Suka minum minuman bergas atau berkarbonat
5. Kerap terkena jangkitan kencing dalam erti kata lain tidak menjaga kebersihan anggota kencing dengan baik dan tidak dirawat dengan sempurna. Ini salah satu masalah kebanyakan pesakit saya kerana setiap kencing kotor akan diberi antiobiotik yang perlu dihabiskan mengikut masa. Ada yang makan sesuka hati dan ada yang sengaja makan separuh. Antibiotik yang tidak dimakan dengan betul lebih buruk kesannya daripada tidak mengambil antibiotik langsung.
6. Kerap makan daging merah dan makanan laut yang tinggi kandungan asid urik.
7. Merokok
8. Kerap makan pil tahan sakit
9. Minum alkohol berlebihan
10. Penyakit tekanan darah tinggi dan kencing manis yang tidak terkawal
11. Obesiti dan penyakit metabolik.
Kepada sesiapa yang ada masalah seperti diatas, ketahuilah kesemua itu kita boleh elakkan. Jadi, amalkan gaya hidup yang sihat dan jagalah kesihatan buah pinggang masing-masing. Kita ada 2 sahaja buah pinggang setiap orang. Kalau rosak 1, mungkin 1 lagi boleh ambil alih. Kalau dah tinggal 1, mesin nak ambil alih?
Mereka yang berpenyakit kegagalan buah pinggang tak diwajibkan pergi haji menurut muzakarah kebangsaan dan Lembaga Tabung Haji juga tidak membenarkan mereka ikut. Memang sedih menghadapi pesakit buah pinggang yang teringin sangat pergi haji sampai tak tulis penyakitnya, tapi doktor boleh kenal tau.
Jadi, jaga kesihatan buah pinggang, semoga kita tergolong dalam golongan yang berpeluang menunaikan ibadah haji. Tapi, in sha Allah, masih ada jalannya. Setiap sakit yang Allah turunkan, diturunkan sekali dengan ubat. Baik sangat Allah. Jadi, boleh klik link ini untuk membaca harapan baru untuk pesakit kegagalan buah pinggang yang sedang dialisis.
Suplemen Untuk Kesihatan Buah Pinggang
Vivix
Vivix ialah suplemen antioksida yang terbaik di dunia. Vivix membantu pesakit buah pinggang atau membantu melindungi kerosakan buah pinggang melalui cara berikut:
1. Kandungan antioksida yang tinggi mengurangkan kerosakan sel buah pinggang akibat radikal bebas.
2. Mengurangkan penggumpalan sel darah kuning (platlet) pada buah pinggang.
3. Membantu mengembangkan salur darah dan menggalakkan pengaliran darah ke buah pinggang.
4. Membantu kematian sel dengan cara yang sihat.
Vitamin D
yang merupakan vitamin larut lemak berfungsi untuk menyerap kalsium dari buah pinggang dan mengelakkan batu karang. Batu karang yang tidak dirawat boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang.
Vitamin C yang merupakan vitamin larut air dan bertindak sebagai antioksida yang melindungi sel buah pinggang daripada radikal bebas.
Kalsium dan potassium
Sel podocyte dalam buah pinggang (sel asas kepada binaan penapis) bergantung kepada kalsium dan potassium untuk membantu mengawal penapisan darah. Kedua-dua mineral ini menentukan saiz penapis dalam buah pinggang untuk mengeluarkan toksin.
Untuk memelihara kesihatan buah pinggang, gabungan vitamin Shaklee dibawah boleh membantu awak.
Ostematrix ialah gabungan kalsium, magnesium dan vitamin D yang membantu penyerapan antara satu sama lain untuk mengelakkan pembentukan batu karang di dalam buah pinggang
Vitamin C adalah antioksida larut air yang akan ditapis di buah pinggang, jadi bertindak untuk meneutralkan radikal bebas di kawasan buah pinggang dan memelihara kesihatannya.
Omega Guard
OmegaGuard adalah minyak ikan yang diperoleh daripada ikan laut dalam yang bebas pencemaran logam berat termasuk merkuri, plumbum dan lain-lain.
Asid lemak Omega-3 terbukti boleh meningkatkan kesihatan buah pinggang pesakit kencing manis. Jadi, suplemen ini sangat sesuai untuk diamalkan oleh pesakit kencing manis, apatah lagi diabetis adalah punca utama kerosakan buah pinggang. Kajian ini dijalankan oleh Universiti of Hong Kong yang dilaporkan dalam Diabetic Medicine.
Asid lemak omega-3 yang membentuk sel membran yang normal juga dikatakan bermanfaat untuk pesakit yang sedang menjalani dialisis buah pinggang.
Energizing Soy Protein (ESP)
Pengambilan protein dalam pesakit buah pinggang menjadi kontroversi kerana dikatakan kerosakan buah pinggang yang dialami tidak dapat menapis bahan buangan yang terhasil daripada protein dan bahan itu akan terperangkap dalam badan.
Tapi, kita tahu kita memang perlukan protein untuk menjalankan pelbagai fungsi sel termasuk membina sel baru dan menyembuhkan luka. Protein juga boleh jadi sumber tenaga, memandangkan pesakit ini perlu mengurangkan pengambilan karbo dan lemak.
Protein tumbuhan tidak sama dengan protein haiwan dan tidak menghasilkan bahan buangan berbahaya. Dan antara protein tumbuhan, soya mungkin pilihan terbaik untuk dipertimbangkan.
Untuk dapatkan suplemen ni boleh hubungi saya, Fyda di 012 621 1883 (www.wasap.my/60126211883)
Atau kalau nak beli sendiri secara online klik gambar di bawah. Namun, saya ingatkan produk ni bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat atau menyembuhkan penyakit. Sila dapatkan rawatan daripada doktor yang bertauliah.
Pingback: 10 Gejala Penyakit Buah Pinggang Yang Perlu Diawasi | Si Ketam Kecil
Takutnye.. Sy salu tahan kencing, kurang minum air, suka mkn mknn masin, dan minum air bergas. Pagi2 waktu kencing setelah tahan dgn lama.. Rasa sakit je..
Kena ubah lah cara tu. Tak boleh dah tahan kencing, minum air banyak2
Salam. Sye telah lama mngalami kencing kotor/jangkitan kuman kt pinggang sejak dua bulan yg lalu. Spnjg dua bulan, sye telah jumpa dgn doktor brulang kali. Antibiotik telah empat kali sye abeskan. Tp air kencing sye masih berwarna putih susu. Bole sye tau knp? Bhagian pinggang sye sakit sgt lelagi yg belah kanan.
Saya sudah emel puan. Mintak cek emel ya
Kalau aliran kencing perlahan semasa buang air kecil waktu bgn dr tidur,ada tak kena mengena dgn kerosakan buah pinggang puan?
Kalau aliran perlahan, mungkin ada jangkitan atau prostat (kelenjar besar) membesar.
Salam…kalu kencing putih susu cmana ye?
Salam.. biasanya kalau kencing putih susu disebabkan jangkitan. Boleh pegi cek di klinik..
Saya bru 3mingu kene bt karang. Kencing pun cmpur darah..skrg ok dh. Skrg sya slalu makan lobak putih untk cuci buah pingang.dan cuci kencing..lobak putih tu ok x puan?
Alhamdulillah kalau dah ok.. Lobak putih memang bagus utk cuci buah pinggang. Kalau nak cuba produk Shaklee, boleh kontek saya 🙂
Salam , saya ada makan pil muscle booster (mesotropin)… Adakah pil ini boleh juga merosakkan buah pinggang ?? Pil itu hanya mengandungi herba2 dan kopi arabica shj…. minta penjelasan puan , tq
Wasallam.. sebenarnya saya tak berani nak komen sebab tak tahu apa ingredient dia. Tapi apa yang boleh saya katakan, buah pinggang berisiko untuk rosak akibat proses penuaan juga.
Assalamualaikum,suami saya bru2 ni kaki dia tbe2 bengkak.xtau knp.sblum ni dia ada kes kencing ada protein,ada buat rawatan di hospital,tp semuanya ok.dktor pun xtau ape punca kencing dia ada protein.dan bru2 ni kaki dia bengkak,adakah tu petanda buah pinggang dia ada masalah?
wassalam puan miza. terima kasih kerana hubungi saya. saya sudah emel puan. kalau tak dapat, boleh whatsapp daya di 012 621 1883
Salam puan. Saya mendapati air kencing saya sentiasa berbuih dan berwarna kuning terang. Pinggang saya juga kerap sakit di bahagian kanan dan kadangkala rasa loya kerana terlalu sakit. Adakah ianya berkaitan masalah buah pinggang?
wassalam puan miza. terima kasih kerana hubungi saya. saya sudah emel puan. kalau tak dapat, boleh whatsapp daya di 012 621 1883
wassalam puan nurul. terima kasih kerana hubungi saya. saya sudah emel puan. kalau tak dapat, boleh whatsapp saya di 012 621 1883
A,Kum, saya minum air masak 2 @ 3 liter sehari…dan keadaan ini menyebabkan sy kerap buang air kecil…dan saya juga ada mengambil suplemen yang berbentuk nutrisi…Adakah keadaan ini akan memberi kesan terhadap buah pinggang saya..?
Waalaikumussalam..
Suplemen apa yang puan makan? Kalau nak pilih suplemen, pilih yang semulajadi.
Mohon puan hubungi saya 012 621 1883 untuk info lanjut.
Kencing berbuih, kadang2 sikit
Warna kadang2 kuning
Kaki sentiasa sakit macam gout
Tanda apakah?
terima kasih tuan kerana hubungi saya. harap tuan boleh whatsapp saya 012 621 1883. Ataupun pergi ke klinik berdekatan untuk pemeriksaan lanjut
sy telah buat pemeriksaan di klinik minggu lalu berkaitan sakit pinggang kanan tetapi tiada apa2 ujian darah dan kencing ok tp sy masih lgi skit pinggang kanan, adakah tanda nye?
Mungkin sakit otot… boleh whatsapp saya 012 621 1883
Salam puan.. kawan saya slalu sakit bahagian blakang dan buang air kecil xlawas.. slalu sakit dan panas atas pinggang sbelah kiri.. symptom ape tu? Tq
salam tuan. terima kasih kerana hubungi saya. Saya sudah emel tuan tindakan lanjut.
Assalam puan. Sy skrg mengalami sakit belakang (kiri). Bila duduk lama saja rasa letih teramat sgt. Dan kaki kiri sy juga terasa sakit kalau nak berjalan. Urat pd leher belah kanan sy pula rasa tegang dan sakit utk toleh ke belah kanan. Nak tidur malam pun rasa sakit belakang. Sy ada ke klinik 2 hari lepas, jalani urin test. Dari urin test tu doc kata air kencing kotor & ada protein dlm tu. Skrg pun masih sakit lepas kena inject & ada rasa sengal & cepat letih. Adakah ini petanda kerosakan buah pinggang ?
wassalam puan aisyah..
minta whatsapp saya di 012 621 1883
Assalam puan..
Sy skrg mgandung 8 bln. Baru2 ni air kencing sy disyaki mengandungi protein. Adakah ini tanda sy mengalami masalah buah pinggang
Wassalam puan.. terima kasih kerana tinggalkan komen
Minta hubungi saya di 012 621 1883. Terima kasih
Saya adalah pesakit gout. Saya kerap makan ubat tahan sakit setiap hari. Saya juga telah berhenti makan daging merah dan seafood. Adakah saya berkemungkinan mendapat kerosakan buah pinggang?
Terima kasih tuan kerana hubungi saya..
Kesan sampingan ubat tahan sakit salah satunya ialah kerosakan buah pinggang. Tapi, saya tak boleh nak cakap bila benda tu akan berlaku. berlaku atau tidak tu saya tak tahu.Tapi risiko memang ada. Kalau tuan berminat nak cuba cara kurangkan asid urik tanpa kesan sampingan, boleh whatsap saya di 012 621 1883
assalamualaikum puan. saya baru sahaja pergi buat check up. buah pinggang saya kotor tahap 6. macam mana ye petua nak bersihkan buah pinggang secara semulajadi tanpa sebarang ubat? adakah mampu utk dibersihkan semula? terima kasih puan.
Terima kasih sebab tinggalkan komen. Boleh whatsapp saya di 012 621 1883
Btul ke minum air rebusan pokok dukung anak bleh rawat sakit buah pingang
Yang tu saya tak berani nak komen, pasal tak pernah jumpa ujian saintifik.Mungkin betul tapi tak tahu sebanyak mana dos nya
Assalammualaikum..
Puan, nk tanya sepupu saya da buat ct scan buah pinggang sebelah kanan 4.1,sebelah kiri 12.2 adkah sepupu saya risiko sakit buah pinggang kronik? Sample darah dgn urine ok ja. Sepupu saya xtahu yg saiz buah pinggang nya kecil dri sebelah kri, dia dpt tahu setelah dia sakit pinggang sebelah kanan, urine da sikit darah masa sakit tu, xpi samole darah semua ok, creatinin 45mmol,urea 5.0.. ok ja,clear.. apakah dia risiko utk dpt buah pinggang kronik jika dibiarkan. Apakah rawatan yg perlu dia buat. Doc mngatakan mgkin sejak lahir buah pinggang dia kecil sebelah,xpi sebelah kiri masih berfungsi dgn baik.. tlg puan jelaskan. Apakah sepupu saya nie mengandung dgn buah pinggang sebelah nie risiko ibu mdpt kerosakan dua2 buah pinggang?
Waalaikumussalam..
Terima kasih sebab hubungi saya.. Betul ke sebelah kanan tu hanya 4.1? Kalau begitu kecil, Tapi, kalau dia berfungsi dengan normal, tak ada masalah lah. Seperti yang doktor kata.
Ya.. Betul 4.1 shja.. Kalau sepupu saya mengandung suzuki ke sebelah lagi tu..
Dotor tlh sahkan ada batu saiz 1mm dlm buah pinggang saya. Mcm mana nak kluarkn secara semulajadi?
terima kasih kerana tinggalkan komen. boleh whatsapp saya di 012 621 1883
Assalamualaikum Puan,
Suami saya berusia 52 tahun dan mengidap kencing manis dan telah mengambil insulin 2X sehari.
Masaalah skrg setelah membuat ultrasound kerosakan pada buah pinggang tahap 4 skrg.
Kami disarankan mendengar ceramah mengenai implan untuk cuci buah pinggang.
Adalah suami saya dah sampai ketahap buah pinggang perlu hemodialisis?
Mohon pencerahan dari Puan.
Terima kasih.
Waalaikumussalam,
terima kasih sebab tinggalkan komen. Pada tahap 5, iaitu tahap akhir buah pinggang perlu dicuci. So, memang pada peringkat 4, biasanya doktor akan buat persediaan supaya pesakit faham.
Puan boleh whatsapp saya di 012 621 1883
Salam Puan, sy menghidap penyakit batu karang dalam buah pinggang. Baru2 ni ade buat ultrasound lg dan doc bgtu buah pinggang kiri sy bengkak.. ada kemungkinan buah pingang sy boleh rosak yg perlu dicuci?
Salam puan, terima kasih sebab hubungi saya.
Buah pinggang bengkak tak semestinya rosak.
Boleh amalka Vivix untuk kesihatan.
whatsapp saya di 012 621 1883
Nak tanya. Saya usia 30. kurang minum air masak kurang bersenam. suka minum manis. makan tak berapa jaga. saya cuma bermasalah tepat pukul 2 macam tu saya akan jadi letih gila.. adakah ini masalah buat pinggang?
salam.. terima kasih sebab tinggalkan komen. Encik boleh whatsapp saya di 012 621 1883 untuk info lanjut
AsSalam puan.. Saya baru kena sakit bahagian blakang dan buang air kecil tak lawas….dah buat urine test semuanya ok.. symptom ape tu?
mohon puan kontek saya di 012 621 1883